Partnerské konzultace
Když znáte principy vztahu, můžete ho měnit k lepšímu.
Dva pohledy, rychlejší posun
Společně najdeme, co váš vztah potřebuje
Práce s páry je mimořádně účinná. Když jsou přítomné úhly pohledu obou partnerů, dokážeme mnohem rychleji odhalit skutečnou příčinu potíží a najít řešení, které dává smysl vám oběma. A když do vztahu investují oba, změna přichází dvakrát rychleji.
K partnerským konzultacím mohu podle potřeby přizvat i svého manžela Tamase, který absolvoval stejný sebezkušenostní výcvik jako já. Díky jeho mužskému pohledu získáte další cenný úhel pohledu – a cena přitom zůstává stejná.
Témata, která vás nejčastěji trápí
S čím vám mohu pomoci
Komunikační problémy
Nedorozumění, hádky, mlčení
Ztráta blízkosti a intimity
Emoční i fyzická vzdálenost
Partnerské neshody
Opakující se hádky, spirála výčitek
Nedostatek porozumění
Pocit, že druhý „neslyší“ nebo nechápe, co říkám
Sexuální nespokojenost
Rozdílné potřeby, pokles touhy, napětí v intimní oblasti
Nevěra
Jak situaci zvládnout a co dál
Pocity nerovnováhy ve vztahu
Únava a frustrace
Rozdílné představy o životě
Bydlení, děti, životní styl, priority
Problémy po narození dítěte
Únava, změna rolí, odcizení, rozdílný přístup k rodičovství
Patchworkové rodiny
Vztahy s dětmi partnera/partnerky, nastavování hranic a rolí
Problémy s důvěrou
Žárlivost, kontrola, nejistota
Začátek nového vztahu
Nejistoty, nastavování pravidel
Potíže navázat hlubší vztah
Strach z blízkosti, nejistota
Kulturní rozdíly
Vztah s cizincem/cizinkou, odlišné hodnoty a zvyky
Trauma z předchozího vztahu
Rozvod, manipulace, zklamání, strach z opakování
První setkání
Jak probíhá naše spolupráce
Na první schůzku se nemusíte nijak připravovat. Budu se vás ptát na vše, co potřebujeme k tomu, abychom situaci pochopili v širších souvislostech. Společně se budeme dívat na vaše očekávání, způsoby uvažování, zavedené vzorce a reakce – často takové, které už nejsou funkční, jen si to neuvědomujeme.
V průběhu setkání vám budu dávat zpětnou vazbu, klást otázky a sdílet své zkušenosti. Cílem je, abyste se lépe vyznali sami v sobě i v tom, co se kolem vás děje. Protože teprve když porozumíme situaci i sobě, můžeme začít dělat kroky, které vedou k úlevě a trvalé změně.
Začít je snadné
Kontaktujte mě
Neváhejte mě oslovit s vaším problémem, probereme možnosti a jak můžeme začít.
Domluvte si termín
Snažím se vždy vyjít vstříc a společně najít co nejbližší možný termín konzultace.
Jak probíhají sezení
Sezení může probíhat osobně, nebo online formou. Obě terapie jsou stejně účinné.
Co vás může zajímat před první konzultací
Nejčastější dotazy
S jakým problémem můžu přijít?
Můžete přijít s jakýmkoli problémem – podstata je chuť a odhodlání ho řešit / vyřešit. Neexistují problémy vhodné či nevhodné, ani příliš malé či příliš velké. Jediné, co se se počítá, je to, jestli vám daná situace vadí a chcete s ní něco udělat.
Váhám, jestli má smysl můj problém řešit?
Mnoho lidí si také klade otázku, jestli jejich problém je dostatečně závažný na to, aby ho měli řešit. Vždyť je kolem tolik lidí, kteří jsou na tom ještě hůř! Nebo si myslí, že k psychologům chodí jen blázni a zoufalci. Já si to nemyslím a přijde mi kolikrát velká škoda, když někdo nechá svůj problém zajít tak daleko, že řešení je pak velmi obtížné. A úplně zbytečně. Jako když dlouho odkládáte návštěvu zubaře, a co mohl být začínající kaz vyřešený pastou s vysokým obsahem fluoru, stane se kazem, který zahubí celý zub.
S psychickými problémy je to stejné. Čím déle váháte a odhodláte se zavolat až tehdy, když je situace opravdu vážná, tím delší a náročnější cesta k jeho vyřešení Vás čeká. Na druhou stranu, pořád lepší přijít pozdě než vůbec, protože dokud je člověk naživu, vždy může udělat něco, aby mu bylo lépe.
Bude mi stačit jedna konzultace?
Jedna konzultace ve většině případů stačit nebude – pouze pokud máte nějakou jednorázovou záležitost k probrání, typu „zjistila jsem, že můj táta má milenku, a nevím, jak se k situaci postavit“.
Ve většině ostatních případů pak první konzultace slouží pouze k pojmenování problému a pak jsou potřeba další, v rámci kterých budeme danou situaci řešit. Ze zkušenosti po prvním setkání doporučuji koupit balíček 5 konzultací – to je takové akorát množství, v rámci kterého se již leccos dá vyřešit.
Jak si mám domluvit termín?
Pro domluvu konkrétního termínu mě prosím kontaktujte telefonicky, nebo zanechejte svůj telefon a já se Vám ozvu. Neřešte, jestli mě vyrušíte během konzultace, telefon si dávám potichu a volám zpět. Tento způsob preferuji kvůli výrazné časové úspoře oproti domlouvání termínu mailem či po smskách. Děkuji.
Má smysl konzultace online?
Již roky ověřuji, že konzultace online je plnohodnotná a během koronakrize se to potvrdilo zcela. Lidé z této formy konzultace zpočátku mívají obavu, říkají, že je přece lepší potkávat se osobně. Já jsem tento názor dříve také zastávala, ale čím déle konzultace online provozuji, tím více mi připadá, že jde pouze o zvyk.
Jaké potřebuji technické vybavení?
Budete potřebovat:
- Počítač s kamerou a mikrofonem.
Můžete také použít tablet či „chytrý“ telefon. - Program Zoom